Джена Елфман започва кариерата си като професионална танцьорка, участва в музикални видеоклипове на Depeche Mode и Anthrax и танцува в живото предаване на наградите "Оскар" през 1991 г. по хореография на Деби Алън.
В крайна сметка тя преминава към актьорството, като е известна най-вече с ролята си на Дарма в хитовия телевизионен сериал "Дарма и Грег", за която получава награда "Златен глобус", три номинации за награда "Еми" и две награди "TV Guide".
Напоследък в телевизията Елфман играе Алис в комедийния сериал на ABC "Въображаемата Мери", който следва по петите "Growing Up Fisher" с Джей Кей Симънс, "1600 Penn" с Джош Гад и признатите от критиката гостувания в "Shameless" и последния сезон на награждаваната драма "Damages" с Глен Клоуз и Роуз Бърн.
Други забележителни телевизионни участия включват гостуване в "Проектът Минди", както и участия в "Двама мъже и половина", "Името ми е Ърл" и "Кралски болки".
Участва в хитовия комедиен филм "Friends with Benefits" с участието на Джъстин Тимбърлейк и Мила Кунис, а филмовите ѝ участия включват още "Keeping the Faith" с Бен Стилър и Едуард Нортън, култовата класика "Can't Hardly Wait", "Big Stone Gap" заедно с Ашли Джъд, Патрик Уилсън и Упи Голдбърг, както и "Edtv" на Рон Хауърд с Матю Макконъхи и Уди Харелсън.
Като класически обучена балерина, Джена е канена два пъти да бъде гост-съдия в хитовото състезателно танцово шоу "So You Think You Can Dance". Тя също така с гордост е член на управителния съвет на фондация "Dizzy Feet" (основана от продуцента Найджъл Лайтгоу и Адам Шанкман), чиято мисия е да подкрепя, подобрява и увеличава достъпа до танцово образование в Съединените щати.
Джена е родена и израснала в Лос Анджелис, където живее със съпруга си Боди Елфман и двамата им малки сина.
Заедно със съпруга си Бодхи снима видео подкаст, наречен Kicking and Screaming, в който с чувство за хумор обсъждат над 2-годишния си съвместен брак. - И.И. превод