Шон Харди Фарис е роден на 25 март 1982 г. в Хюстън, Тексас, в семейството на Катрин (Милър) и Уорън Стивън Фарис. Той има английски, немски, шотландски и ирландски корени. Когато е на 12 години, семейството му се премества в Охайо, където той прекарва юношеските си години, а по-късно, след завършването на гимназия, заминава за Лос Анджелис, за да развива актьорската си кариера.
Първата му поява на големия екран е в епичния военен филм на Майкъл Бей „Пърл Харбър“ (2001), където си партнира с Бен Афлек и Джош Хартнет. Това участие му отваря път към Холивуд и скоро той започва да получава по-забележими роли. Сред ранните му филми е тийн комедията „Sleepover“ (2004), а малко по-късно играе и най-големия син на Денис Куейд в римейка на класическата комедия „Yours, Mine & Ours“ (2005).
Истински пробив за Шон Фарис идва с главната роля в спортната драма „Never Back Down“ (2008), където влиза в образа на млад боец по смесени бойни изкуства. Филмът се превръща в хит сред тийнейджърската публика и му носи награда на MTV за най-добра битка. Участието му показва както физическа отдаденост, така и емоционален заряд, които го утвърждават като една от rising stars на своето поколение.
Фарис демонстрира драматичен талант и в „Forever Strong“ (2008), филм вдъхновен от истинска история за ръгби отбор и силата на дисциплината и приятелството. Сред другите му проекти са романтичният телевизионен филм „Изгубеният Валентин“ (2011), където играе заедно с Бети Уайт и Дженифър Лав Хюит, и криминалният трилър „Pawn“ (2013), където си партнира с Форест Уитакър.
В телевизията Фарис също оставя ярка следа. Той получава признание за ролята си на чувствителния спортист Дино Уитман в драмата на ABC „Животът, какъвто го познаваме“ (2004–2005), базирана на романа на Мелвин Бърджис. По-късно е част от ансамбъла на сериала „Reunion“ (2005–2006), проследяващ съдбите на шестима приятели през две десетилетия. Гостува и в популярни продукции като „Smallville“, „One Tree Hill“ и „Boston Public“. Феновете на жанра фентъзи и хорър го помнят и от появите му в „Дневниците на вампира“ (2010–2012).
Съчетаването на кино и телевизия превръща Шон Фарис в актьор с широк диапазон – от комедийни и романтични образи до по-сериозни и драматични роли. Освен с актьорската си кариера той е известен и с отдадеността си към спорта и физическата подготовка, които често му помагат в екшън сцените. Макар да не е сред най-големите звезди на Холивуд, той остава обичан от публиката и ценен заради искреното си екранно присъствие и отдадеността към всяка роля.