Роби Амел е роден в Торонто, Онтарио, в семейство на Джо и Роб Амел, които се занимават с изработка на бижута. Още от шестгодишен, заедно със сестра си, започва да се снима в реклами и да участва в малки актьорски проекти – нещо, което първоначално изглежда като детска игра, но постепенно се превръща в истинска страст. На шестнадесет години вече излиза на театралната сцена в *Lawrence Park Stage*, където участва в пиеси като *Louis and Dave*, *Picasso at the Lapin Agile* и класическата *The Importance of Being Earnest*. Този период му дава увереност, че актьорството не е просто хоби, а призвание.
Първият му голям пробив идва през 2005 г. с ролята на Даниел Мърто в комедийния филм *Cheaper by the Dozen 2* (*Девет деца и още нещо*), където играе с големи имена като Стив Мартин, Бони Хънт, Хилари Дъф, Том Уелинг, Юджийн Леви и Кармен Електра. Това участие му носи първия реален опит в Холивуд и отваря вратите към телевизионната и филмовата индустрия на САЩ.
Амел продължава да се развива в киното и телевизията, като се утвърждава с участия в популярни младежки сериали. Той се появява в *Life with Derek*, *True Jackson, VP*, *Revenge* и *The Tomorrow People*, където изиграва една от първите си главни роли – Стивън Джеймсън, млад мъж с телекинетични способности. Зрителите го запомнят и от *The Flash*, където играе супергероя Файърсторм – роля, която разширява популярността му сред феновете на DC.
В киното Роби Амел участва в комедии и фантастични продукции като *The DUFF* (2015), *Nine Lives* (2016) и *Code 8* (2019) – последният проект е особено личен, тъй като е създаден и продуциран съвместно с неговия братовчед, актьора Стивън Амел (известен като Зелена стрела от *Arrow*). *Code 8* постига голям успех и води до продължение и телевизионна адаптация, в която Роби продължава да участва като актьор и продуцент.
Извън актьорството, Амел е запален спортист – още от дете играе хокей, както повечето канадци, и тренира муай тай и брейкденс. Спортната му дисциплина и физическа подготовка често му помагат в екшън ролите.
В личния си живот Роби е женен за актрисата Итали Рич, с която имат син. Двамата са известни със скромността и хумора си, като често споделят кадри от ежедневието си, далеч от холивудския блясък.
Днес Роби Амел продължава да балансира между киното, телевизията и продуцентството, изграждайки кариера, която се отличава с постоянство, чар и умение да съчетава комерсиални роли с по-задълбочени, човешки образи – доказателство, че талантът и трудолюбието могат да съжителстват с лекота.