Трейси Лордс е изследване на една решителна и сложна жена с много противоречиво минало. Тя е родена и израснала в Охайо като Нора Луиз Кузма, в семейството на Патриша Луиз (Кузма) и Луис Кузма. На 12-годишна възраст се премества с разведената си майка и трите си сестри в Лос Анджелис. Докато живее в къщата на приятеля на майка си, Роджър, тя започва да работи като гол модел на 15-годишна възраст, а година по-късно и във филми за възрастни.
Невероятно развито момиче с пълна фигура, тя лесно заблуждава фотографи, продуценти и режисьори (с помощта на фалшив акт за раждане и шофьорска книжка). Сценичното ѝ име е комбинация от Трейси, от името на бивша приятелка от училище, и Лордс, в чест на любимия ѝ актьор от мъжки пол, Джак Лорд (Hawaii Five-O (1968)). По-късно тя притежава бяла персийска котка на име г-н Стив Макгарет - името на героя, който Лорд играе в сериала. Между 1984 и 1986 г. Трейси заснема между 80 и 100 филма с X-рейтинг (някои от тях се състоят предимно от остатъчни кадри от предишни снимки).
През май 1986 г. тя е арестувана от агенти на ФБР, когато се установява, че е непълнолетна, което означава, че всички филми с нейно участие са незаконни за наемане или купуване, а видеотеките в цялата страна бързат да ги премахнат. Единственият легален порнофилм, който Трейси прави, е "Трейси, обичам те" (1987), който е заснет в Париж, Франция, на 18-ия ѝ рожден ден. Тъй като тя контролира правата за разпространение, много хора смятат, че сама е организирала разкриването, за да може само тя да спечели от кариерата си в X-rated. Много хора от индустрията за филми за възрастни сключват негласно споразумение никога да не промотират Трейси и да не говорят за нея, тъй като смятат, че тя е предала индустрията, която е била източникът на нейната слава. Федералното правителство се опитва да преследва продуцентите на филма "Тези млади момичета" (1984 г.) - първият филм за възрастни, в който участва Трейси - за детска порнография. Делото обаче се разпада, когато правителството признава, че също е било измамено, когато Лордс пътува до Европа, за да снима филма "Трейси, обичам те" (1987 г.) с фалшив паспорт. След изгнанието си от филмите за възрастни тя започва да възкресява живота си и да осъществява амбицията на живота си да се снима в "мейнстрийм" филми.
През 1987 г. се записва в актьорската школа на Лий Страсбърг, започва да дава уроци по глас и да развива естествените си актьорски заложби. Първият ѝ "пробив" в мейнстрийма е в "Не от тази земя" (1988), римейк на класическия научнофантастичен филм на Роджър Корман от 50-те години на миналия век. Това е последният път, в който Трейси разголва гърдите си пред камерата.
През 90-те години на ХХ век упоритата ѝ работа ѝ спечелва репутацията на надеждна и уважавана актриса, освен това е певица и защитник на правата на хомосексуалистите. Постоянната ѝ роля в началото на 1995 г. на ехидната социопатка Рики в "Мелроуз Плейс" (1992) е оценена от критиката и ѝ осигурява още роли в други филми, в които играе злодеи и психопатични персонажи. През втората половина на 90-те години се появява в няколко филма от категория "Б", които се разпространяват директно на видео и/или по кабел, в главни, второстепенни или епизодични роли. Дори гостува в редица телевизионни предавания, като се започне от "Женени с деца" (1987 г.), "Розана" (1988 г.), "Макгайвър" (1985 г.) и "Наш мост" (1996 г.).
Винаги е презирала, че я наричат "бивша порнозвезда", и негодува срещу факта, че знаменитост като Тим Алън може да бъде простена от Холивуд за минали прегрешения (той е осъден и излежава присъда за продажба на наркотици, докато е в колежа), но тя и до днес носи клеймото на порнографските си години. Вероятно това е фантазията на непълнолетното момиче, което е заблудило цяла индустрия, а в разгара на кариерата си е било безспорно най-популярната актриса както сред феновете, така и сред режисьорите.
Някои от най-забележителните ѝ телевизионни работи са като редовна участничка във втория сезон на "Профайлър" (1996 г.) от 1997 до 1998 г. в ролята на шизоидната серийна убийца Шарън Лешър, както и като твърдата героиня Джордан Радклиф през последния сезон на научнофантастичния сериал "Първа вълна" (1998 г.) от 2000 до 2001 г. Съвсем наскоро пише автобиографията си, публикувана през 2003 г., и дори се опитва да напише и режисира късометражен филм, който ще я доведе до друга кариера като сценарист и режисьор на независими филми.