Майкъл Джей Фокс е роден на 9 юни 1961 г. в Едмънтън, Албърта, Канада, в семейство на военен и домакиня. Израства в армейска среда и често се мести заради работата на баща си, докато семейството не се установява във Ванкувър. Още като тийнейджър проявява интерес към актьорството и започва да се изявява в телевизионни продукции в Канада, преди да замине за Лос Анджелис, за да преследва кариера в Холивуд.
Първата му голяма роля идва в популярния сериал *Family Ties* (1982–1989), където играе Алекс П. Кийтън – младеж с консервативни възгледи, което му носи три награди „Еми“ и една „Златен глобус“. Истинската световна слава обаче идва през 1985 г. с култовия филм *Back to the Future*, в който Фокс влиза в ролята на Марти Макфлай. Трилогията се превръща в един от най-големите кинофеномени на 80-те години и го прави любимец на публиката. Успоредно с това участва и в комедии като *Teen Wolf* (1985) и *The Secret of My Success* (1987), затвърждавайки образа си на харизматичен млад актьор.
През 90-те години Фокс продължава да се снима, но през 1991 г., едва на 29-годишна възраст, е диагностициран с болестта на Паркинсон. Лекарите предвиждат, че ще може да води активен живот не повече от десет години. Вместо да се предаде, той решава да превърне диагнозата в стимул за нови усилия – както в професионален, така и в личен план. Първоначално запазва състоянието си в тайна, но през 1998 г. го оповестява публично и се превръща в един от най-известните активисти за изследвания върху болестта на Паркинсон.
Въпреки здравословните предизвикателства, Фокс продължава да играе. Сериалът *Spin City* (1996–2001) му носи награди „Еми“ и „Златен глобус“. По-късно се появява в *Boston Legal*, *Rescue Me*, *The Good Wife* и *Designated Survivor*, като всяко негово участие е посрещано с възхищение.
Освен актьор, Майкъл Джей Фокс е и автор на няколко книги, включително мемоари, в които споделя личната си битка с болестта, философията си за живота и чувството за хумор, което му помага да се справя с трудностите. Основава и *Michael J. Fox Foundation for Parkinson’s Research*, която става водеща организация в света в подкрепа на научни изследвания за лечение на заболяването.
Философията му се обобщава в шест правила за оцеляване: приемането на реалността като сила, активността като начин за движение напред, отказ от срам при болест, информирания оптимизъм като истинска надежда и умението да се смее на собствените трудности. Именно този подход превръща Майкъл Джей Фокс не само в звезда от големия екран, но и в символ на устойчивост, смелост и човечност.
Днес той остава едновременно икона на 80-те и вдъхновяваща фигура за милиони хора по света, доказвайки, че дори в лицето на сериозно изпитание може да се живее с оптимизъм, достойнство и усмивка.