Лорън Милър Роугън е родена на 24 юли 1982 г. в Лейкланд, Флорида. Още като дете проявява интерес към изкуството и комедията, а семейството ѝ насърчава тази страст. След завършване на гимназията се премества в Лос Анджелис, където изучава филмово изкуство в престижния *Florida State University Film School*. Там започва да пише първите си сценарии и да експериментира с режисура – области, които по-късно ще се превърнат в нейна истинска професия.
Кариерата ѝ започва с участия пред камерата – малки роли в комедии и телевизионни продукции, но истинският ѝ пробив идва зад нея. Заедно със своя приятелка Ари Грейнор написва сценария за *For a Good Time, Call...* (2012) – независима комедия с остроумен и сърдечен тон, в която двете също участват. Филмът е добре приет на фестивала „Сънданс“ и представя Лорън като нов глас в женския комедиен жанр, способен да съчетава забавление с човечност.
През 2018 г. тя дебютира като режисьор с *Like Father*, топла и емоционална история за връзката между баща и дъщеря, в която участват Кристен Бел и Келси Грамър. Филмът, продуциран от Netflix, е вдъхновен от лични преживявания и показва зрелостта ѝ като разказвач – с внимание към детайла, чувство за хумор и емпатия.
От 2011 г. Лорън е омъжена за актьора и продуцент Сет Роугън. Двамата не само споделят живота си, но и обща мисия – активно работят по каузи, свързани с изследването на болестта на Алцхаймер, след като майката на Лорън е диагностицирана с ранна форма на заболяването. Заедно основават фондацията *Hilarity for Charity*, която събира средства и повишава осведомеността по темата чрез хумор и филмови инициативи.
Лорън Милър Роугън е пример за съвременна жена в Холивуд, която успява да съчетае креативност, чувствителност и социална ангажираност. Тя продължава да пише и режисира, като изгражда кариера, движена не от блясъка на славата, а от искреното желание да разказва човешки истории с топлина и смисъл.