Лизет Антъни е родена на 26 септември 1963 г. в лондонския квартал Фулъм, Англия, в артистично семейство – майка ѝ е актрисата Берил Антъни, а баща ѝ работи в музикалната индустрия. Още от дете тя е заобиколена от творческа атмосфера и не е изненадващо, че избира пътя на сцената. Завършва престижното училище Italia Conti Academy of Theatre Arts, където усвоява основите на актьорското майсторство, танца и пеенето.
Кариерата ѝ започва още в края на тийнейджърските години, когато е забелязана от модни фотографи и бързо се превръща в едно от най-разпознаваемите лица на британската мода през 80-те години. Не след дълго обаче Лизет насочва вниманието си към киното. През 1983 г. прави големия си пробив с ролята на принцеса Лиса във фентъзи филма *Крул*, който макар и да не постига очаквания касов успех, се превръща в култово заглавие и я изстрелва на международната сцена.
През 90-те години Антъни затвърждава позицията си като една от най-елегантните и харизматични британски актриси. Играе в *Съпрузи и съпруги* на Уди Алън, където си партнира с Миа Фароу и Джуди Дейвис, както и в *Дракула: Мъртвецът и го обожава* (1995), където демонстрира умело чувство за комедия в компанията на Лесли Нилсен. Появява се и в множество телевизионни продукции, сред които *The Bill*, *Boomers* и *Hollyoaks*, където нейното присъствие се запомня със силна емоционалност и британски финес.
Лизет Антъни има и успешна театрална кариера, участвайки в класически и съвременни пиеси на лондонската сцена. Освен това се занимава с продуциране на независими проекти, в които често участва и като актриса.
В личен план е била омъжена за режисьора Дейвид Прайс и по-късно за Люк Лестемакер. Известна е с това, че поддържа активна връзка с феновете си и не се страхува да говори открито за трудностите и предизвикателствата на актьорската професия.
Днес Лизет Антъни продължава да работи активно в киното и телевизията, като остава вярна на британската екранна традиция – стилна, интелигентна и с неподправено чувство за хумор, което я прави една от най-обичаните актриси на своето поколение.