Морена Бакарин е родена в Рио де Жанейро, Бразилия, в семейството на актрисата Вера Сета и журналиста Фернандо Бакарин. Чичо ѝ е актьорът Иван Сета. Тя е от италиански, ливански и португалски/бразилски произход. Премества се в Ню Йорк на десетгодишна възраст, когато баща ѝ е преместен там. Учи в гимназията за музика и сценични изкуства "Ла Гуардия", а след това в училището "Джулиард".
Оставайки в Ню Йорк, тя работи в театъра - по-специално в постановката "Чайка" на Антон Чехов в Сентръл Парк, където е и дубльорка на Натали Портман - и участва в няколко филма. След като прави филма "Роджър Доджър" (2002 г.), се премества в Лос Анджелис, където попада в полезрението на Джос Уедън, който я кани в краткотрайния си култов научнофантастичен сериал "Светкавицата" (2002 г.). Оттогава тя рядко слиза от телевизионните екрани. - И.И. превод