Тери Крюс е роден във Флинт, Мичиган, в семейството на Патриша и Тери Крюс старши. Получава стипендия за отлични постижения в областта на изкуството, за да учи в университета "Западен Мичиган", както и пълна спортна стипендия, за да играе футбол. Крюс е защитник от цялата конференция и има основен принос за шампиона на WMU Broncos през 1988 г. Успехът му в колежа е възнаграден през 1991 г., когато е привлечен от отбора от НФЛ Лос Анджелис Рамс.
Крюс играе шест години в НФЛ с престои в Лос Анджелис Рамс, Сан Диего Чарджърс , Рейн Файър (НФЛ Европа - Германия), Вашингтон Редскинс и Филаделфия Ийгълс. Докато е в НФЛ, използва художествения си талант, като рисува линия от лицензирани от НФЛ литографии за Sierra Sun Editions.
През 1996 г. Крюс е съсценарист и копродуцент на независимия игрален филм "Young Boys Incorporated" (1996 г.).
През 1997 г. Крюс се оттегля от НФЛ и се премества в Лос Анджелис, за да се занимава с актьорска кариера. Първият пробив на Крюс идва през 1999 г., когато се явява на прослушване за шоуто за екстремни спортове, наречено "Battle Dome" (1999 г.), заедно с други актьори-атлети от цялата страна. Крюс е избран за редовен участник в поредицата, известен като градския воин Т-Мони.
През 2000 г. Крюс прави дебюта си на големия екран във филма "Шестият ден" (2000). Оттогава насам получава роли в "Да служиш на Сара" (2002), "Петък след следващия" (2002), "Избави ни от Ева" (2003), "Най-търсените в Малибу" (2003), "Старски и Хъч" (2004), "Соул плайн" (2004), "Бели пилета" (2004) и филма на Майк Джъдж "Идиокрация" (2006). - И.И. превод